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在醫院的日常里，白衣天使們總是忙碌于患者的救治與護理，他們用聽診器傾聽生命的律動，卻常常忽略了自己心底的疲憊。當消毒水味道成為工作的底色，監護儀的滴答聲成為工作的背景音樂，這些守護生命的戰士們，同樣需要一個心靈的避風港。

3月19日下午，一場意義非凡的“心靈解壓工作坊”在殷都區人民醫院職工之家溫馨開場，30余位護理團隊的成員暫時放下手中的重任，在這里開啟了一場心靈的放松之旅。

合剝香蕉：在合作中重拾童真

活動的第一個項目是合剝香蕉游戲。現場氣氛十分熱烈，大家歡聲笑語不斷。有的小組一開始手忙腳亂，香蕉差點掉在地上；有的小組則配合默契，迅速完成了任務。通過這個游戲，不僅培養了兩人之間的默契和協作能力，更讓大家在緊張的工作之余，找回了那份久違的童真和快樂。一位參與游戲的護士笑著說：“好久沒有這么開心地笑過了，感覺一下子回到了小時候和小伙伴們一起玩耍的時候。”

智慧手鏈之謎：團隊協作破解難題

緊接著，智慧手鏈之謎將活動推向了高潮。當30雙慣于處理醫療危機的手纏繞在一起，形成一個復雜的結扣時，大家并沒有慌亂。急診科護士長張麗迅速帶領團隊，冷靜地分析局面，指揮大家行動：“順時針轉三圈，張姐從下面鉆過去......”

在大家的共同努力下，僅僅用了3分28秒，就成功破解了這個看似不可能解開的“死亡纏繞”。那一刻，現場爆發出熱烈的歡呼聲，這是團隊協作的勝利，也是大家共同努力的成果。這個游戲充分展現了團隊成員之間的默契和協作能力，也讓大家深刻體會到，在面對復雜問題時，只要齊心協力，就一定能夠找到解決方案。

貓狗人游戲：在歡樂中鍛煉反應

貓狗人游戲以其獨特的趣味性和互動性，成為了現場氣氛的“催化劑”，讓平日里嚴謹認真的護士團隊沉浸在一片歡樂的海洋之中。游戲的臺詞十分獨特，參與者要按順序說出 “我不是貓、我不是狗、我不是人”，而且必須嚴格遵循 “貓→狗→人”的順序，不能有絲毫差錯。快速的反應要求和搞笑臺詞，極大地鍛煉了大家的反應速度與注意力，在你來我往的互動里，團隊成員之間的默契和感情也得到了進一步升華。

心理測試與反饋：了解自己，關愛心靈

活動的最后一項是心理測試與反饋。在測評過程中，大家認真填寫問卷，積極與測評人員溝通交流。通過這個環節，大家對自己的心理狀態有了更深入的了解，也明白了關注自身心理健康的重要性。一位護士表示：“平時工作太忙，很少有時間關注自己的心理狀態，通過這次測試，我發現了一些自己之前沒有注意到的問題，以后會更加重視自己的心理健康。”

護理是一門距離生命最近的專業，護士們以雙手和愛心守護生命健康，他們在付出的同時也需要關懷。本次“心靈相約·健康同行”活動，不僅為護理團隊提供了一個放松身心、緩解壓力的機會，更讓大家在團隊合作中增強了凝聚力和默契。殷都區人民醫院護理團隊將把活動中的快樂和收獲，轉化為積極樂觀的心態，更加勇敢地面對未來的生活和工作中的挑戰。